چرا باید از ماسک های شب استفاده کنیم؟

خرید بهترین ماسک صورت نیازی جدید در دنیای پوست و زیبایی به‌حساب نمی‌آید و افرادی که به سلامت پوست خود اهمیت می‌دهند، به خوبی از فایده‌های بهترین ماسک صورت نسبت به ماسک های معمولی باخبر هستند؛ اما ماسک صورت شب پدیده‌ای نسبتاً جدید در دنیای پوست و زیبایی شناخته می‌شود و مدتی است که سروصدای زیادی به راه انداخته است. متخصصان پوست نیز تأکید بسیاری دارند که به جای ماسک های معمولی، به فکر خرید بهترین ماسک صورت شب باشیم. اما چرا؟ دلیل این همه تاکید چیست؟ در ادامه به این پرسش ها پاسخ خواهیم داد.

 

 

اهمیت مراقبت شبانه از پوست

دلایل متفاوتی برای این امر وجود دارد که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت.

 

پوست در شب خشک تر از روز است. به دلیل اینکه پوست در شب رطوبت خود را به حالت طبیعی از دست می دهد، باید با استفاده از محصولات مختلف، به آبرسانی آن بپردازیم و برای این کار چه محصولی بهتر از ماسک های شب؟

 

دمای پوست شب‌ها بالا می‌رود و ماهیتی اسیدی‌تر پیدا می‌کند. این اسیدی شدن منجر به خشکی پوست می‌شود که در نهایت افزایش چین و چروک و افتادگی پوست را در پی خواهد داشت. برای مبارزه با خشکی ناشی از بالا رفتن دمای پوست از مرطوب‌کننده‌های حاوی روغن‌های گیاهی استفاده کنید.

 

ماسک صورت شبانه چیست؟

ماسک های صورت شب یا کرم شب، نوعی از ماسک ها هستند که آبرسانی بیشتری دارند و باید شب قبل از خواب روی صورت قرار داده شود و صبح پس از بیدار شدن، آن را از روی صورت پاک کرد. هدف اصلی ماسک صورت شبانه، تقویت هیداراتاسیون یا آبرسانی پوست بوده و با استفاده از مواد مغذی که در این ماسکها وجود داره، به ترمیم و بازسازی پوست در طول شب نیز کمک میکنند.

 

در ماسک صورت شب چه ترکیباتی وجود دارد؟

در این ماسک ترکیبات زیادی برای آبرسانی صورت وجود دارد ۱که عبارتند از:

  • روغن‌های معطر گیاهی
  • اسید هیالورونیک
  • اسید هیدروکسی
  • ویتامین C

از این ترکیبات برای آبرسانی، تقویت، ترمیم و جوانسازی پوست استفاده می شود.

 

 

این ماسک برای چه کسانی مناسب است؟

با نگاهی به ترکیبات ماسک صورت شب به راحتی متوجه خواهید شد که با ماسکی سرشار از ترکیبات آبرسان طرف هستید. به همین دلیل متخصصان پوست و زیبایی، ماسک صورت شب را بهترین ماسک صورت برای افرادی با پوست معمولی و خشک می‌دانند. از آن جایی که برای انواع پوست، ماسک تولید می شود. شما می توانید از ماسک شب برای پوست های چرب نیز استفاده کنید. فقط هنگام خرید حتما باید دقت کنید که ماسک مناسب با پوست خود را بگیرید.

 

 

چه زمانی باید از این ماسک ها استفاده کنیم؟

خب پاسخ این سوال بستگی به نوع پوست شما دارد. اگر پوست بسیار خشکی دارید و به دنبال راه‌حل سریع و کارآمدی برای رفع خشکی پوست خود می‌گردید، استفاده شبانه ماسک صورت شب را توصیه می‌کنیم. این وضعیت در فصل زمستان و هوای خشک، اهمیت بیشتری دارد. از طرف دیگر اگر پوستی معمولی یا ترکیبی از خشک و چرب دارید، استفاده هفته‌ای چند بار ماسک صورت شب برای شما کفایت می‌کند. به افرادی که پوست چربی دارند نیز توصیه می‌کنیم بهترین ماسک صورت شب را خریداری نمایند که ترکیبات این ماسک فرایند ترشح چربی پوست را متعادل کند و جلوی بسته‌شدن منافذ پوست را بگیرد.

 

 

روش های مراقبت شبانه از پوست

علاوه بر استفاده از ماسک ها و کرم های مختلف، کار های بسیار ساده ای نیز وجود دارند که با انجام آن ها می توانیم پوست خود را شاداب و با طراوت نگه داریم. نوشیدن حداقل یک لیوان آب قبل از خواب، پاک کردن آرایش از صورت، تمیز کردن پوست با تونر، حداقل ۶ و حداکثر ۸ ساعت خوابیدن را می توان به عنوان نمونه ای از  روش های مراقبت از پوست در نظر گرفت.

چگونه می توان از پوست در فصل زمستان مراقبت کرد؟

هوای سرد و خشک باعث می‌شود که پوست شما ملتهب، قرمز و خارش آور شود. این علائم نشان دهنده خشکی پوست است. در زمستان به دلیل استفاده از آب گرم و قرار گرفتن در معرض حرارت وسایل گرمایشی؛ پوست چربی طبیعی خود را از دست می دهد. نمی توان در فصل سرما از آب گرم یا وسایل گرمایشی استفاده نکرد. اما می توان با استفاده از روش هایی که در ادامه خواهیم گفت، پوست را از خشکی نجات داد.

چگونه می توان از پوست در سرما مراقبت کرد؟

برای این کار روش های بسیاری وجود دارد که عبارتند از:

  • شستشو به صورت اصولی: شما باید پوست خود را به آرامی شستشو دهید و تایم استحمام و شستن پوست دست و صورت را نیز به حداقل برسانید. همچنین از محصولات شوینده مناسب و سازگار با پوست خودتان و به میزان کافی استفاده نمایید. آب باید همیشه گرم باشد ولی نه در حدی که موجب قرمزی پوست شود؛ و از نوسانات دمایی که به دلیل تغییر در کالیبر ورید باعث ایجاد رگهای عنکبوتی و گشاد شدن عروق می شود؛ جلوگیری کنید. پس از دوش گرفتن سعی کنید خود را به آرامی خشک کنید و از کشیدن حوله روی سطح پوست پرهیز نمایید.

  • استفاده از کرم مرطوب کننده: به طور مرتب از کرم برای مرطوب کنندگی و چرب کردن پوست خود استفاده کنید. به ویژه پس از هر بار استفاده از آب.

  • آب بنوشید: معمولا در فصل زمستان بیشتر از نوشیدنی های گرم استفاده می کنیم. اما هیچ گاه و در هیچ فصلی نباید از نوشیدن غافل شویم.

  • مصرف مداوم ضدآفتاب را فراموش نکنید: کرم ضدآفتاب فقط برای روزهای تابستان نیست. آفتاب زمستان همراه با تشعشعی که بر روی برف دارد، می تواند به پوستتان آسیب وارد کند. سعی کنید از ضدآفتابی با تاثیر عمیق برای صورت و دستها (اگر در معرض تابش آفتاب هستند) ۳۰دقیقه پیش از خارج شدن از خانه استفاده کنید. در صورتی که به مدت طولانی در محیط بیرون هستید، بطور مداوم آن را تجدید کنید.

  • ورزش کنید: ورزش و عرق کردن به گرم شدن بدن شما کمک کرده و منافذ پوست را تمیز می‌کند. به‌علاوه با افزایش چرخش خون باعث رسیدن مواد مغذی به پوست می‌شود. بنابراین ورزش کردن را از سر بگیرید تا هم خوش‌اندام شوید و هم پوست بهتری داشته باشید.

  • از دستگاه بخور کمک بگیرید: برای مرطوب نگه داشتن محل کار یا خانه، از دستگاه بخور استفاده کنید. این کار باعث رطوبت رسانی به پوست شما شده و آن را از خشکی دور می کند.

  • لباس پشمی نپوشید: از پوشیدن لباس های پشمی و ضخیمی که مستقیما با پوست شما در ارتباط هستند (مثل لباس زیر) خودداری نمایید. سعی کنید از لباس هایی با پارچه های نرم و لطبف استفاده کنید تا از التهاب و خارش پوست خود جلوگیری کنید.

 

  • لایه برداری را امتحان نکنید: اگر پوست صورتتان خشک است، از مصرف لایه بردار های قوی، ماسکها، پاک کننده های الکلی و تند و تیز و همه چیزهایی که چربی های ضروری پوست را از بین می برند، خودداری کنید. درعوض، از شوینده های ملایم، پاک کننده های غیر الکلی و به جای ماسک هایی که رطوبت را از پوست می گیرند، ماسکهایی که «آبرسان عمیق» هستند، استفاده کنید.

در نهایت و از همه مهمتر از ماسک آبرسان استفاده کنید!

 

خشکی پوست باعث چه بیماری هایی می شود؟

بسیاری از افراد خشکی پوست را جدی نمی گیرند، اما مانند هر چیز دیگری اگر به خشکی پوست نیز رسیدگی نشود؛ به بیماری های دردناکی تبدیل می شود. ترک های پوستی، اگزما، پوسته پوسته شدن پوست و عفونت های باکتریایی نمونه ای از بیماری هایی هستند که در اثر خشکی پوست به وجود می آیند.

داشتن پوستی زیبا و سلامت، علاوه بر جسم؛ به سلامت و شادابی روح ما نیز کمک شایانی می کند. پس با رعایت نکات گفته شده، پوستی زیبا، شاداب و جوان را به خود هدیه دهید.

دلیل ایجاد جوش و آکنه صورت چیست؟

ایجاد جوش و آکنه در هر قسمت از صورت حاکی از بروز یک بیماری یا مشکل در ناحیه خاصی از بدن است و هر کدام نیاز به درمان خاصی دارند.

 

معنی جوش و آکنه در هر قسمت از صورت چیست؟

نقشه آکنه صورت یک روش برای تعیین علت ریشه ای آکنه است اگر متوجه شدید که جوش ها در هر ماه کم تر یا بیشترمی شوند، به احتمال زیاد بدن شما سعی دارد چیزی به شما بگوید.مفهوم و اصول مکان آکنه براساس تکنیک های چینی برای درمان بیماری ها هستند.

 

جوش صورت

بررسی علت و ریشه جوش و آکنه در هر جای صورت

مناطقی که آکنه دارند، به همراه اقدامات اصلاحی در زیر آورده شده است:

  • منطقه پیشانی و بین ابرو ها

اگر بر روی پیشانی جوش می زنید، باید نگاهی به سیستم گوارشی خود بیندازید.احتمالا ً شما درست غذا نمی خورید یا به فست فودهای پر چرب، شکر دار و غیره علاقه دارید.میزان متابولیک شما نیز ضعیف است و بر این اساس، رفع مشکل آکنه براساس نقشه صورت آکنه، باید بر خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر و قطع تمام خوراکی های هله هوله تمرکز کنید ؛ هم چنین به طور منظم ورزش کنید تا متابولیسمتان را بهبود ببخشد.

 

چند اقدام دیگر، در صورتی که بر روی پیشانی خود جوش دارید:

  • زودتر به رختخواب بروید.
  • هر روز آب بیشتری بنوشید تا سیستم بدنتان را از محصولات سمی پاک کنید.
  • از طریق روش های تمدد اعصاب، استرستان را کاهش دهید.
  • مواد غذایی تصفیه شده، قند و نمک را از رژیم غذایی کاهش دهید.
  • بررسی کنید که لوازم آرایشی، شامپو و یا محرک های دیگری باعث بروز جوش نداشته باشید.

 

  • دو طرف چشم ها

اگر شما روی دو طرف چشم انتان و در زیر پیشانی خود آکنه دارید، آنگاه عوامل احتمالی اش، عدم تعادل در کلیه ها است.برای کاهش آن، حتما مقدار زیادی آب بنوشید و سعی کنید خوراکی هایی مانند هندوانه، خیار و کدو را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

 

چیزهای دیگری که مربوط به این مناطق از نقشه صورت آکنه است عبارتند از:

  • قطع مصرف پنیر، چربی ها و غذاهای فرآوری شده.
  • ترک سیگار و الکل .
  • پیاده روی متوسط روزانه.
  • چک کردن محصولات آرایشی ( از رژ گونه، کانسیلر، و کرم پودر قدیمی را دور بریزید. براش های آرایش خود را تعویض کنید یا بشورید).

 

 

  • منطقه فاصله بین ابرو ها

جوش بین ابرو ها می تواند به معنای عدم تحمل لاکتوز، مصرف الکل، خوراکی خوردن در اواخر شب، و حساسیت غذایی باشد. گاهی اوقات، حتی وکس کندن و کندن موهای بین ابرو ها می تواند منجر به آکنه در این منطقه شود. دقت کنید که از محصولات درست استفاده کنید. برخی از گام ها برای جلوگیری از آکنه در این منطقه از صورت به شرح زیر هستند:

  • قطع کردن الکل به طور کامل.
  • مراقبت از رژیم غذاییتان.
  • اگر دیدید که غذاهای تحریک کننده جوش می خورید، ممکن است لازم باشد آن ها را به طور کامل رها کنید.

 

 

  • مناطق روی گونه راست و چپ

آکنه روی گونه های در زنان بالغ بسیار رایج است.عدم تعادل هورمونی و مشکلات ریهوی، قلب، طحال و معده، عوامل رایجی هستند که باعث آکنه در این منطقه می شوند.برای حل مشکل این آکنه ها:

  • ورزش روزانه برای تقویت ریه .
  • مرتبا بالش خود را عوض کنید .
  • انتخاب مواد شوینده هایپوآلرژیک.
  • برس آرایشی، محصولات و غیره را تغییر دهید و در صورت امکان از آرایش کامل اجتناب کنید.
  • یادتان نرود که از ضد آفتاب استفاده کنید.
  • از گذاشتت گوشی موبایل روی گونه ها خودداری کنید.
  • سلامتی خود را بررسی کنید.
  • حتما به دندان پزشک مراجعه کنید تا ببینید آیا مشکل دهانی برایتان وجود دارد یا خیر.
  • یادتان باشد که از پر خوری اجتناب کنید.

معرفی پنج ماسک صورت مناسب پوست چرب

کسانی که پوست چرب دارند، بیشتر اوقات از دردسرهایی گله می‌کنند که این چربی برای آنها و پوست‌شان ایجاد می‌کند. از آکنه و جوش بگیرید تا جذب آلودگی‌های محیطی، همه و همه از این دردسرهاست. در این مقاله، تعدادی ماسک صورت برای پوست چرب به شما معرفی کرده‌ایم تا از شر این دردسرها خلاص شوید.

 

پنج ماسک صورت برای پوست‌ چرب که معجزه می‌کند

ماسک‌های خانگی صورت می‌تواند به طور معجزه آسایی مشکلات بسیاری را درمان کند که توسط پوست چرب ایجاد می‌شوند. این مشکلات می تواند شامل آکنه، لکه، جوش سرسیاه و خطوط چربی باشد. اگرچه این درمان‌های طبیعی، برخلاف دیگر درمان‌های زیبایی، به‌صورت تدریجی نتیجه می‌دهند، این درمان‌ها غیرشیمیایی هستند و اثر ملایمی روی پوست شما دارند.

 

 

 مخلوط گلاب، گلیسرین و لیمو

مواد لازم

  • یک قاشق سوپ‌خوری گلاب
  • یک قاشق سوپ‌خوری گلیسرین
  • یک قاشق سوپ‌خوری آب‌لیمو

 

طرز تهیه

  • هر سه ماده را با هم مخلوط کنید و روی صورت خود بگذارید.
  • آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت‌تان بگذارید. بعد آن را با آب گرم بشویید.

 

لیمو خاصیت ضدباکتریایی دارد و کمک می‌کند پوست شما خشک و محکم شود. گلاب یک ضدعفونی‌کننده، تونر و پاک‌کننده عالی است که به شما پوستی پاک و باطراوت می‌دهد. گلیسرین پوست شما را آب‌رسانی خواهد کرد. این مخلوط، یک ماسک کامل صورت برای از بین بردن جوش و جای جوش است. شما باید پیش از مصرف این ماسک صورت برای پوست چرب خود، آزمون حساسیت را انجام دهید تا متوجه شوید که آیا این لوسیون برای پوست شما مناسب است یا خیر.

 

 

مخلوط موز، آب‌لیمو، روغن زیتون

 

مواد لازم

  • یک عدد موز
  • ۱۰ قطره آب‌لیمو
  • یک قاشق سوپ‌خوری روغن زیتون خالص

 

طرز تهیه

  • موز را در یک کاسه له کنید. آب‌لیمو و روغن زیتون را اضافه کنید تا یک خمیر مایع درست شود.
  • ماسک را روی صورت خود بگذارید. اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست شما بماند؛ سپس آن را با آب گرم بشویید.

 

چربی‌ها می‌توانند باعث انسداد منافذ، بروز آکنه و التهاب شوند. موز می‌تواند چربی پوست را جذب کند و لیمو می‌تواند منافذ را پاکسازی کند.

 

 

 مخلوط زردچوبه و عسل

 

مواد لازم

  • نصف قاشق چای‌خوری زرد چوبه
  • یک تا دو قاشق سوپ‌خوری عسل طبیعی

 

 

طرز تهیه

  • تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید تا یک خمیر درست شود.
  • خمیر را به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید.
  • اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست‌تان بماند؛ سپس آن را با آب گرم بشویید.

 

این ماسک صورت برای پوست چرب، در رفع لک صورت (هایپرپیگمنتیشن)  نیز مؤثر است. منظور از لک صورت، تیرگی های پوست است که اغلب به علت جوش، پیری یا آفتاب به وجود می‌آید.

 

مخلوط بلغور جو دوسر و جوش شیرین

 

مواد لازم

  • دو قاشق چای‌خوری بلغور جو دوسر
  • یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین

 

طرز تهیه

  • بلغور جو دوسر و جوش شیرین را با هم مخلوط کنید. به‌طور آهسته چند قطره آب اضافه کنید تا یک خمیر درست شود.
  • به آرامی خمیر را روی صورت خود ماساژ دهید و اجازه دهید خشک شود.
  • آن را با آب گرم بشویید و از مرطوب‌کننده استفاده کنید.

 

 بابونه و خاک رس

 

مواد لازم

  • یک قاشق سوپ‌خوری گل بابونه خشک‌شده
  • یک قاشق سوپ‌خوری خاک رس
  • دو قاشق سوپ‌خوری آب

 

طرز تهیه

  • مواد را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر درست شود.
  • آن را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت و گردن خود قرار دهید؛ سپس آن را با آب گرم بشویید.

 

از آنجا که این ماسک به کاهش چربی بیش از حد پوست، بدون خشک کردن آن کمک می‌کند و همچنین در درمان آکنه نیز مؤثر است، یک ماسک ایده‌آل برای پوست‌های چرب محسوب می‌شود.

 

درمان جوش صورت با روش های ساده

بسیاری از افراد معتقدند که سروکله جوش‌ها، این زائده‌های پوستی آزاردهنده وقتی پیدا می‌شود که قرار است به مهمانی بروید یا سر یک قرار مهم حاضر شوید. اتفاقی که ممکن است بارها برای شما هم پیش آمده باشد. نظری درباره هم‌زمانی این اتفاقات نداریم، اما اگر می‌خواهید با روش های سریع درمان جوش صورت آشنا شوید، با این مقاله همراه باشید و البته با کمی تحمل، یکی از غیرقابل‌مقاومت‌ترین کارها یعنی فشار دادن جوش‌ را فعلا به تعویق بیندازید و در درمان جوش صورت استاد شوید.

 

جوش چیست؟

جوش یک زائده کوچک پوستی است. جوش‌ها جراحت‌ها یا مشکلات پوستی کوچک ناشی از غدد چربی‌ای هستند که به‌وسیله میکرب‌ها آلوده و ملتهب می‌شوند و در مرحله بعد، سطح آنها را ترشحات پر می‌کند.

 

علت جوش‌ صورت چیست؟

اگر می‌خواهید بدانید چطور می‌توان از شر جوش‌ خلاص شد و خودتان یک پا متخصص شوید، باید ابتدا درباره دلیل فیزیولوژیکی پدید آمدن آنها اطلاعاتی داشته باشید. برای اکثر مردم جوش‌ تنها نشانه‌ای از مشکلات پوستی است که در نتیجه اختلال بخش‌های تولید‌کننده چربی پوست به وجود آمده‌ است. به‌طور کلی، این بخش‌ها به دلایلی بیش‌فعال می‌شوند و شروع به تولید مقدار زیادی چربی می‌کنند که در نتیجه آن این بخش‌ها در چربی غوطه‌ور می‌شوند.

 

درمان سریع جوش با مواد طبیعی

بسیاری از مردم قبول دارند که استفاده از مواد شیمیایی خشن، شست‌وشوی طاقت‌فرسا و حتی لایه برداری‌ پوست و لیزر کردن تحت‌ نظر پزشک واقعا پوست را حساس کرده و مشکل را تشدید می‌کند. بنابراین می‌توان برای جوش های دوره‌ای با دفعات ظهور محدود، از راه‌های درمانی فوق‌العاده متداولی استفاده کرد که جوش‌ و آکنه را با سرعت و به‌راحتی از بین می‌برند.

  • هر چه سریع‌تر از یخ استفاده کنید

نحوه استفاده از یخ برای درمان جوش

  • یخ را در تکه‌ای پارچه بگذارید و روی بخشی که در حال جوش زدن است به‌مدت چند ثانیه نگه دارید.
  • چند دقیقه صبر کنید و سپس مرحله قبل را تکرار کنید.

 

  • درمان جوش صورت با عسل

حتما با خواص عسل آشنا هستید. عسل به‌عنوان ماده‌ای با خواص ضدعفونی‌کننده شناخته می‌شود و به ازبین‌بردن عوامل میکروبی اطراف غدد چربی کمک می‌کند. وقتی میکرب‌ها کاهش پیدا می‌کنند، سرعت بهبودی افزایش پیدا می‌کند. روش اول استفاده از خود عسل است.

نحوه‌ استفاده

  • یک اپلیکاتور پنبه‌ای استریل را در عسل طبیعی فرو ببرید و روی پوست بمالید؛
  • حداقل به‌مدت ۳۰ دقیقه پوست را به حال خود بگذارید، سپس با آب گرم بشویید.

 

  • درمان جوش با آبلیمو

راه معجزه‌آسای دیگر برای خلاصی از جوش استفاده از آبلیموی تازه است. آبلیمو به‌عنوان میکرب‌کش، ارگانیسم‌های میکروسکوپی دخیل در ایجاد جوش را می‌کشد و علاوه بر این با خاصیت جمع‌کنندگی‌اش باعث می‌شود چربی‌های تجمع‌یافته بیرون رانده شوند. برای استفاده از لیمو راه‌های مختلفی وجود دارد.

نحوه استفاده

  • پیش از خوابیدن، از یک گوش‌پاک‌کن استریل پنبه‌ای استفاده کنید و آبلیمو را روی جوش بمالید.

 

  • خمیردندان، راه‌حل جوش‌های آب‌دار

خمیردندان برای درمان جوش فوق‌العاده است. اگر بعد از یخ گذاشتن استفاده شود، سریع‌ترین اثر را دارد. لازم است که حتما از خمیردندان‌های سفید‌رنگ و غیرسفید‌کننده استفاده کنید. همچنین از انواع خمیردندان‌های ژل‌مانند استفاده نکنید.

نحوه استفاده

  • قبل از اینکه جوش روی صورت‌‌تان جا خوش کند، کمی خمیردندان سفید را روی آن ناحیه بمالید و بگذارید حین خواب شبانه آنجا بماند.
  • وقتی بیدار شدید، با آب سرد آن را بشویید. اگر قرار نیست خانه را ترک کنید، می‌توانید این کار را در میانه روز دوباره تکرار کنید.
  • برای اینکه این روش فایده‌ای داشته باشد، خمیردندان حداقل باید ۳۰ دقیقه روی پوست بماند.

نکته: خمیردندان می‌تواند برای پوست ایجاد حساسیت کند؛ بنابراین مهم است که از این روش با احتیاط و به شیوه درست استفاده کنید.

ماسک آبرسان پوست با ترکیب معجزه آسای خیار

ماسک خیار یکی از بهترین روش‌های درمانی برای ایجاد لطافت و پاک‌سازی پوست است. اگر به‌دنبال پوستی تازه و جوان هستید، بهتر است ماسک خیار را امتحان کنید. خیار علاوه‌بر آبِ فراوان و موادمغذی ضروری، ویتامین‌هایی دارد که به پوست حساس صورت‌تان طراوت و روشنی می‌بخشد.

 

ماسک آبرسان پوست ماست و خیار

 

داشتن پوستی لطیف و زیبا به عوامل مختلفی بستگی دارد که البته می‌توان آن را به کمک ماسک‌های پوستی موثر نیز به دست آورد. یکی از انواع ماسک‌های آبرسان که خواص بسیاری دارد، ماسک ماست و خیار است که با دارا بودن مواد مغذی ضروری، می‌تواند ویتامین‌های گوناگونی را به پوست صورت برساند.

 

همان طور که می‌دانید ماسک‌های گران مختلفی در بازار موجود هستند که می‌توانید از آن‌ها استفاده نمایید، اما پیشنهاد ما به شما این است که به جای صرف هزینه‌های گزاف، خودتان آستین‌ها را بالا زده و یک ماسک فوق العاده خانگی به کمک ماست و خیار تهیه کنید و به پوست خود مواد مغذی برسانید. در کنار این ماسک می‌توانید ماساژ صورت را نیز در منزل انجام دهید و با ایجاد خونرسانی بیشتر، طراوت دو چندانی را به پوست صورت خود ببخشید.

 

ماسک ماست و خیار

اگر پوستی خشک دارید، ماسک ماست و خیار یکی از بهترین گزینه‌ها برای پوست شما خواهد بود. به ویژه آن که مواد اولیه این ماسک به راحتی در دسترس بوده و برای تهیه آن‌ها، نیاز به پرداخت هزینه گزافی هم ندارید.

 

 

اما برای تهیه این ماسک چه مراحلی را باید طی کرد؟

پیش از هر کاری خیار را به خوبی بشویید و آن را از هر گونه آلودگی پاک کنید. سپس خیار را داخل مخلوط کن یا غذاساز ریخته و به شکل پوره درآورید. اکنون یک قاشق ماست به خیار بیفزایید. (توجه داشته باشید که بسته به اندازه خیار، میزان ماست تعیین می‌شود. یک قاشق ماست برای یک خیار متوسط در نظر گرفته شده و در صورتی که خیار کوچک یا بزرگ باشد، میزان ماست نیز به تناسب آن تغییر خواهد کرد.) ماست و خیار را به خوبی با یکدیگر مخلوط کرده و سعی کنید تا به یک ماسک یکنواخت دست یابید.

 

نکته ۱: در صورتی که به مخلوط کن یا غذاساز دسترسی ندارید، می‌توانید از یک رنده با دانه‌های بسیار ریز استفاده کرده و خیار را رنده کنید.

نکته ۲: حتما باید از ماست ساده در تهیه این ماسک استفاده شود، زیرا انواع دیگر ماست دارای افزودنی‌هایی هستند که نه تنها برای پوست مفید نبوده؛ بلکه ممکن است موجب بروز حساسیت‌های پوستی خفیف تا شدید شوند.

 

 

روش استفاده

اکنون که ماسک شما آماده شده است، باید روش صحیح استفاده از آن را بدانید. برای این منظور؛ ابتدا صورت خود را از هر کرم آرایشی پاک کرده و پوست را به خوبی آماده پذیرش ماسک نمایید. دستان خود را نیز به خوبی شسته و خشک کنید.

سپس مقداری از ماسک را روی پوست صورت قرار داده و به کمک انگشتان، آن را در تمامی نواحی پخش کنید. (در مورد ماسک ماست و خیار، می‌خواهیم قطر خوبی روی پوست داشته باشد؛ به شکلی که قادر به مشاهده پوست از روی ماسک نباشیم.)

هشدار: محدوده مجاز ماسک ماست و خیار در تمامی نواحی صورت به جز اطراف چشم‌هاست. وارد شدن این ماسک به چشم‌ها، می‌تواند موجب سوزش شده و یا تاری دید به همراه داشته باشد. این ماسک پوستی باید برای چیزی در حدود ۲۰ الی ۲۵ دقیقه، روی پوست شما باقی بماند. به دلیل چربی طبیعی موجود در ماست، به ندرت خشک شدن ماسک روی پوست گزارش شده و اغلب تا پایان ۲۵ دقیقه؛ ماسک طراوت خود را حفظ می‌کند.این ماسک نیاز به ماساژ و بازی دادن روی پوست نداشته و تنها باید مراقب باشید که بخشی از ماسک پاک نشده باشد

علل ایجاد تیرگی دور چشم و روش درمان

دلیل تیرگی و سیاهی دور چشم چیست و چگونه رفع می‌شود، چه درمان‌های خانگی و پزشکی برای آن وجود دارد؟ در این مقاله به این سوالات جواب خواهیم داد.تیرگی و سیاهی دور چشم، از مشکلات رایج در مردان و زنان است. تیرگی‌ و سیاهی دور چشم روی ظاهر فرد اثر گذاشته و سن را بالاتر نشان می‌دهد. متأسفانه برطرف کردن سیاهی دور چشم نیز دشوار است.

 

سیاهی دور چشم بیشتر در چه کسانی بروز پیدا می‌کند؟

در حالی که سیاهی دور چشم می‌تواند در هر فردی بروز پیدا کند، اما در برخی شایع‌تر است، از جمله:

  • افراد مسن
  • افراد مستعد به لحاظ ژنتیکی (افرادی دارای هیپرپیگمانتاسیون یا لکه‌های پوستی)
  • افرادی غیر از نژاد سفید (پوست‌های تیره‌تر بیشتر مستعد ابتلا به لکه‌های پوستی هستند)

 

علت سیاهی دور چشم چیست؟

عوامل موثر متعددی در بروز سیاهی دور چشم نقش دارند که عبارتند از:

 

  • خستگی

خواب زیاد، خستگی بیش از حد یا خوابیدن در ساعات غیرمعمول، می‌تواند باعث سیاهی دور چشم شود. کم‌خوابی می‌تواند باعث کدر یا رنگ‌پریدگی پوست شده و بافت‌های تیره و عروق خونی زیر پوست را نمایان سازد. کم‌خوابی همچنین موجب تجمع مایعات زیر چشم و پف کردن آن می‌شود. از این رو، سیاهی دور چشم در واقع ممکن است همان سایه‌ی پف‌های زیر چشم نیز باشد.

 

  • سن

روند طبیعی پیری یکی دیگر از دلایل عمده سیاهی دور چشم است. هرچه سن بالاتر می‌رود، پوست نیز نازک‌تر می‌شود. همچنین با افزایش سن، چربی و کلاژن مورد نیاز برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست نیز کاهش پیدا می‌کند. با کاهش کشسانی و نازک شدن پوست، عروق زیر پوست و در نتیجه سیاهی دور چشم، نمایان‌تر می‌شود.

 

  • خستگی چشم

خیره شدن برای مدت طولانی به تلویزیون یا صفحه نمایش کامپیوتر موجب خستگی زیاد چشم می‌شود. این خستگی می‌تواند باعث بزرگ شدن عروق خونی دور چشم شده و در نتیجه پوست اطراف چشم را تیره‌تر نشان دهد.

 

 

روش‌های درمان سیاهی زیر چشم‌ها

در ادامه به درمان‌های خانگی و درمان‌های پزشکی که روی رفع سیاهی دور چشم تاثیر دارند خواهیم پرداخت.

 

درمان‌های خانگی برای رفع سیاهی دور چشم

درمان سیاهی دور چشم بستگی به علت اصلی آن دارد. با این حال، برخی درمان‌های خانگی می‌توانند به برطرف شدن آن کمک کنند. برخی از متداول‌ترین درمان‌های خانگی عبارتند از:

 

استفاده از کمپرس سرد: کمپرس سرد می‌تواند به کاهش تورم و انقباض عروق گشاد شده کمک کند. با این کار، پف زیر چشم کاهش پیدا کرده و تیرگی دور چشم برطرف می‌شود. چند قالب یخ را داخل پارچه‌ای تمیز پیچیده و روی چشم بگذارید. همچنین می‌توانید یک دستمال را با آب سرد مرطوب کرده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست زیر چشم بگذارید. می‌توانید با گرم شدن پارچه یا آب شدن یخ، این کار را دوباره تکرار کنید.

 

خواب بیشتر: جبران خواب نیز می‌تواند به کاهش تیرگی و سیاهی دور چشم کمک کند. کم‌خوابی باعث کدر یا رنگ‌پریدگی پوست شده و تیرگی‌ها و سیاهی‌های دور چشم را نمایان‌تر می‌کند. برای جلوگیری از سیاهی دور چشم، سعی کنید خواب خود را تنظیم کرده و بین ۷ تا ۸ ساعت در شبانه‌‌روز بخوابید.

 

بالا نگه داشتن سر هنگام خواب: اگرچه کم‌خوابی می‌تواند نقش مهمی در تیرگی و پف زیر چشم داشته باشد، اما گاهی اوقات ممکن است نحوه‌ی خواب علت اصلی آن باشد. سعی کنید، هنگام خواب، سر خود را با چند بالش بالا نگه دارید تا از تجمع مایعات زیر چشم که موجب پف و تورم می‌شوند جلوگیری کنید.

 

استفاده از چای کیسه‌ای: استفاده از چای کیسه‌ای سرد نیز می‌تواند به بهبود سیاهی دور چشم کمک کند. چای دارای کافئین و آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند باعث بهبود گردش خون شود، عروق خونی را منقبض کرده و از تجمع مایع زیر چشم جلوگیری کند. دو کیسه چای سیاه یا سبز را به مدت ۵ دقیقه در یک فنجان آب گرم خیس کنید. سپس به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در یخچال بگذارید تا خنک شود. پس از خنک شدن، کیسه چای را برای مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی چشم بسته بگذارید. بعد از برداشتن، چشم‌ها را با آب سرد بشویید.

جلوگیری از ایجاد پف زیر چشم و دلایل ایجاد آن

گاهی اوقات، وقتی که صبح از خواب بیدار می شوید و خود را در آیینه می بینید، با تعجب متوجه دو کیسه پر از باد در زیر چشم های تان می شوید! این مشکل حتما اعتماد به نفس تان را هم کاهش می دهد؛ ولی بهتر است بیش از این خود را عذاب ندهید؛ چرا که پف چشم را می توان به راحتی برطرف کرد.

 

دلایل پف زیر چشم چیست؟

در اکثر افراد پف چشم فقط گاهی اوقات ایجاد می شود و به جز یکی دو مورد، بقیه موارد پف چشم با هر دلیلی که به وجود آمده باشد، قابل درمان است.
  • کمبود مایعات
  • مصرف زیاد نمک
  • کمبود خواب
  • استرس و نگرانی زیاد
  • آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است.
  • تغییرات هورمونی بدن در دوران بارداری و دوران قاعدگی
  • گریه های طولانی مدت
  • کهولت سن و پیری (این حالت از پف چشم را معمولا نمی توان برطرف کرد)

 

 

راه های ساده ولی موثر در برطرف کردن پف چشم

 

  • سیب زمینی
یک سیب زمینی خام را (بعد از اینکه چند دقیقه ای آن را در یخچال خنک کردید) دو تکه کنید و بعد چشم هایتان را بسته و هر تکه را روی یکی از چشم هایتان قرار دهید. طوری سیب زمینی ها را روی چشم هایتان بگذارید که نواحی پف کرده زیر چشمتان را هم در بر بگیرد و بگذارید که ۲۰-۱۵ دقیقه آنجا بمانند. بعد از این مدت خواهید دید که پف زیر چشم هایتان کمتر می شوند.

 

  • شیر برای پف کردگی زیر چشم
اگر پف کردگی زیر چشم هایتان بسیار زیاد است، این راهکار را باید همیشه دنبال کنید. دو تکه پنبه را در شیر خیس کرده و روی پلک هایتان بگذارید و بگذارید ۳۰-۲۰ دقیقه آنجا بماند. این به چشم هایتان برای حفظ آب کمک می کند و همچنین خنکشان می کند.

 

  • روغن برای برطرف کردن تورم دور چشم
در یک کاسه کمی آب خنک ریخته و چند قطره روغن ویتامین E به آن اضافه کرده و خوب مخلوطشان کنید. دو تکه پنبه را در این مخلوط خیس کرده و برای ۲۰ دقیقه روی چشم هایتان بگذارید. این کار به برطرف کردن تورم دور چشم هایتان کمک می کند.

 

  • خیار برای رفع پف زیر چشم
خیار داروی طبیعی بسیار عالی برای خلاص شدن از پف زیر چشم است. دو تکه خیار خنک و تازه برداشته و برای ۲۵ دقیقه روی چشم هایتان بگذارید. با خنکی فوق العاده خیار روی چشم هایتان حسابی ریلکس کنید و چُرتی بزنید. این کار به آرام کردن ذهنتان هم کمک می کند و خواص ضدالتهاب خیار پف کردگی بافت های زیر چشم را هم کاهش می دهد.

 

  • چای کیسه ای خنک برای رفع پف چشم
اگر عجله دارید، می توانید از چای کیسه ای استفاده کنید. دو عدد چای کیسه ای را برداشته و در آب خنک خیس کنید و بگذارید کمی در یخچال بمانند. سپس به مدت ۳۰-۲۵ دقیقه آنها را روی چشمانتان بگذارید. دراز بکشید و کمی استراحت کنید. سپس چشم ها و صورتتان را با آب خنک بشویید و پوستتان را خشک کنید.

 

  • آب یخ و قاشق برای رفع پف زیر چشم
پف زیر چشم ها را می توانید با کمک یک لیوان آب یخ و چهار قاشق استیل کاهش دهید. قاشق ها را در آب یخ خنک کنید و بعد روی هر چشمتان یکی از آنها را قرار دهید. مدام قاشق ها را تعویض کرده و دوباره برای خنک شدن در آب یخ بیندازید. آنقدر این کار را ادامه دهید تا احساس کنید کمی از پف کردگی از بین رفته است.

 

  • آبرسانی بدن برای رفع پف چشم
 بله، نوشیدن آب پف زیر چشم ها را کاهش می دهد. پس هر زمان که احساس کردید زیر چشم هایتان پف کرده است، یک لیوان آب بنوشید.

اهمیت آبرسانی به پوست در روز ها گرم و آفتابی

یکی از روش های شاداب کردن پوست، آبرسانی است که این کار بیش تر در آرایشگاه ها انجام میشود . اکثر آرایشگران معتقد هستند آبرسانی به پوست برای هر پوستی و هر سنی بدون ضرر است و با توجه به نوع هر پوست، میشود شیوه های مختلفی برای این کار برگزید . آن ها میگویند آبرسانی به ترمیم، جرم گیری، پاک سازی، لایه برداری و… کمک میکند .

 

اهمیت آبرسانی به پوست

آبرسان پوست یا هیدرودرمی به معنی رطوبت رساندن به پوست است. با انجام آبرسان پوست میتوان سلول های آنرا سرزنده کرد تا تأثیر بسزایی در شاداب بودن و جوانسازی پوست داشته باشند.

در فصل تابستان پوست های چرب، چرب‌تر می شوند و پوست های خشک می توانند هرچه بیشتر خشک شده و پوسته پوسته شوند. جوش ها، راش ها، قرمزی و  آفتاب سوختگی  از دیگر مشکلات شایع پوستی در تابستان هستند. اما با چند تغییر در برنامه روزانه مراقبت از پوست خود می توانید شادابی و درخشش این اندام را در تابستان نیز حفظ کنید.

 

  • تابستان چه تاثیری بر پوست انسان دارد؟

دماهای گرم‌تر نیاز به تغییر در روتین مراقبت از پوست را موجب می شود. اگر به خوبی از پوست خود مراقبت نکنید، آفتاب تابستان می تواند با شما بسیار نامهربان بوده و به سختی تنبیه شوید.

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید برای پوست انسان مضر است. نه تنها این شرایط موجب برنزه شدن پوست می شود (همواره مساله بدی نیست)، بلکه می تواند موجب پیری زودرس پوست نیز شود. پوست انسان حاوی رنگدانه ای به نام ملانین است و قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید موجب افزایش تولید ملانین می شود. بر همین اساس، قرار گرفتن طولانی مدت در برابر نور مستقیم خورشید می تواند موجب تغییر رنگ پوست یا حتی برنزه شدن آن شود.

 

  • اهمیت آب رسان صورت در زیبایی

با افزایش سن، پوست آغاز به شکننده شدن و بروز چروک میکند . اشخاص باید از سنین ۳۰ سالگی به بعد به فکر رسیدگی به پوست خویش باشند. یکی از تاثیرگذارترین کارهایی که میتوان برای این کار انجام داد، پیروی از رژیم غذایی سالم هست. آشامیدن ۸ لیوان آب در روز هم میتواند در این امر کمک شایانی کند. استفاده میوه و سبزیجات را هم نباید فراموش کرد. افرادی که دارای پوست خشک و عادی هستند، باید از کرم آب رسان پوست استفاده کنند.

 

  • اصلی ترین وظیفه کرم های آب رسان و مرطوب کننده چیست؟

کرم های آبرسان باعث تقویت پوست شده و به علت تحریک کلاژن سازی و الاستین پوست از ایجاد چروک و پیری زودرس پیش‌گیری نموده و سبب جوان سازی و طراوت پوست میشوند .

از طرف دیگر کرم های مرطوب کننده به علت وجود عناصری مثل اسید هیالورونیک، گلیسیرین، سوربیتول، روپیلن گلیکول، اسید لاکتیک و عصاره بلغور جو دو سر باعث جذب مولکول های آب به پوست شده و از این طریق باعث نرمی و طراوت پوست میشوند . هم زمان با جذب آب توسط پوست نرمی و طراوت ایجاد می شود . ولی برای حفظ این خاصیت بایستی از کرم های مرطوب کننده دارای روغن بادام شیرین، روغن زردآلو، کره شی و کره کاکائو استفاده نمود، برای این که با تشکیل یک لایه محافظ بر روی پوست جلوی از دست رفتن آب بین بافتی را می گیرند.

 

  • بهترین سن و بهترین زمان برای استفاده از کرم های آبرسان؟

هر کسی حتی در زمان بچگی و نوجوانی خویش متوجه جنس پوست خویش میشود و باید که کم و بیش از این محصولات مراقبتی استفاده نماید. ولی پس از سن ۳۰ سالگی استفاده از محصولات آب رسان و مرطوب کننده الزامیست، برای این که در این سن رفته رفته روند پیری آغاز شده و بدن میزان کمتری الاستین و کلاژن تولید میکند ، که اینها دلایلی بر وقوع پیری هستند، بنابراین به منظور پیش‌گیری از پیری زودرس باید استفاده دائم و روزانه را در دستور زندگی خویش بگذارید . ولی بهترین زمان استفاده پس از حمام هست، به طوری که اول در حمام از یک اسکراب مطلوب استفاده نمایید، اسکراب ها منفذها بسته پوست را باز نموده و سلول های مرده را از بین می برند، بنابراین در این زمان آبرسان بهتر جذب شده و بیش تر به تقویت پوست کمک میکند .

افزایش رشد مژه با پنج روش خانگی مهم

چندین روش طبیعی برای داشتن مژه های ضخیم و بلندتر وجود دارد مانند تمام درمان های خانگی، شما باید این درمان ها را در طول یک ماه یا دو ماه انجام دهید، اما در ادامه، آزمایش و راه های آزمایش شده ای وجود دارد که واقعا در داشتن مژه هایی ضخیم تر و بلند تر کمک می کنند.

 

روغن های مهم گیاهی و حامل برای پرپشت شدن مژه

روغن های اساسی مختلفی برای افزایش رشد مو ،وجود دارند و همچنین می توانند باعث رشد مژه نیز شوند از آنجایی که این روغن ها باید مستقیما به منطقه چشمی اعمال شوند، از آنها باید به ندرت و با دقت استفاده شود ،تا به داخل چشم نفوذ نکند.

 

 

  • روغن کرچک

اولین روغن اساسی در لیست، روغن کرچک است ؛ روغن کرچک یک روغن گیاهی است ،که از دانه بذر لوبیا گرفته شده است، و به عنوان یک محرک قوی شناخته شده است که می تواند باعث رشد و تغذیه فولیکول مو شود.

تاریخچه روغن کرچک، به نظر طولانی است، و در مصر باستان ادعا می شود ،که به عنوان پماد استفاده می شد و کلئوپاترا از آن برای روشن کردن سفیده چشم اش استفاده می کرده است. حقیقت یا افسانه، واقعا برای پر شدن و درخشان شدن مژه ها مفید است علاوه بر این، با عفونت هایی که، باعث ریزش مژه ها می شوند، مبارزه کند.

برای استفاده از روغن کرچک به عنوان یک درمان خانگی، نیاز به یک تکه پنبه یا برس آرایشی کوچک تمیز دارید ،که به عنوان یک اپلیکاتور برای مژه ها استفاده کنید قبل از رفتن به رختخواب، با دقت روغن را به مژه هایتان بزنید و اجازه دهید تا جذب شود وقتی بیدار شدید آن را با آب بشورید.

  • ژل آلوئه ورا

آلوئه ورا، یک درمان خانگی شگفت انگیز و موثر برای داشتن مژه های ضخیم و بلند است. آلوئه ورا ،حاوی مواد مغذی و ویتامین هاست که به ضخیم و بلند شدن مژه ها کمک می کند.حاوی ویتامین ,E, A, B-12 و C است، که همه ی آن ها برای رشد موهای سالم و براق موثر هستند. آلوئه ورا را با دقت بشورید تا لاتکس و لزجی زیاد آن دور ریخته شود.کمی ژل آلوئه ورا را برداریدو قبل از اینکه به رختخواب بروید، روی مژه های خود بزنید. اجازه دهید کل شب بماند.صبح، ژل را با آب گرم بشویید.

 

 

  • ویتامین E

مطالعه ای که بر روی ویتامین E که در سال ۲۰۱۰ منتشر شد، نشان داد که رشد مو در افرادی که ویتامین E مصرف می کنند، نسبت به افرادی که پلاسبو مصرف می کنند، بیشتر است. برای استفاده از این درمان خانگی ساده، چند قطره ویتامین E را ،بر روی یک برس مژه خود بریزید و مژه هایتان را برس بکشید.

 

 

  • برس کشیدن مژه ها

مژه های خود را با برس خودش شانه کنید، از ریشه تا انتهای مژه.این کار را دو بار در روز به مدت ۵ دقیقه انجام دهید.تا زمانی که نتیجه مورد نظر به دست آید، این کار را تکرار کنید.

 

 

  • انجام ماساژهای پلکی

ماساژ پلک ها، یک ماساژ درمانی برای بهبود گردش خون است که به رشد مژه کمک می کند. بهبود جریان خون، مواد مغذی بیشتری را به بخش ماساژ داده شده، می رساند و باعث رشد بهتر فولیکول ها در این منطقه می شود.این کار، رشد مو را تحریک می کند.

برای انجام ماساژ پلک، مقدار کمی کره شی ، ژل نفتی، یا روغن را روی پلک چشمان خود قرار دهید.به یاد داشته باشید، مقدار بسیار کمی از این ماده را روی چشمانتان بریزید، تا به داخل چشمانتان نفوذ نکنند.علاوه بر این، حتما انگشتانتان را بشورید.پس از آن، از انگشتان خود برای ماساژ خط مژه و ابرویتان استفاده کنید.